Comment simplifier sa vie ?

Le rythme de notre vie moderne est, il faut le dire, bien compliqué à suivre !

Les journées surchargées finissent par peser sur notre moral et notre bien-être.

Dans certains cas, ça peut carrément mener vers une sensation de stress constant et de chaos. 

Mais dans tout ça, il y a fort à parier que vous pouvez faire pas mal de choses pour simplifier votre vie.

Comment simplifier sa vie [astuces] !

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Rangez votre domicile

Le désordre peut-être psychologique mais aussi physique. Histoire de vous sentir mieux, prenez les choses en main et rangez complètement votre domicile…Profitez-en pour faire le tri et jeter les affaires que vous n’utilisez plus. (Vous pouvez aussi les vendre ou les donner)

Vous verrez, vous aurez l’esprit léger 🙂

Mettez fin aux relations toxiques

C’est malheureux mais il arrive que certaines de nos relations soient toxiques. C’est parfois un membre de notre famille ou un ami proche…Ces personnes vous mangent toutes votre énergie et vous embarque avec eux dans une spirale négative.

Ce genre de relations est tout simplement catastrophique pour votre bien-être.

Vous n’êtes peut-être pas aussi conscient des effets des relations conflictuelles. D’ailleurs, ces « amitiés toxiques » nous épuisent plus que des relations purement négatives.

La raison est simple : On ne sait pas toujours comment réagir avec des gens proches même s’ils ont un mauvais impact sur notre personne.

Si vous vous demandez comment simplifier la vie, évitez le chagrin, la frustration et le drame.

Vivez selon ses moyens

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Dire que l’argent ne peut pas acheter le bonheur est un cliché. Nous le savons tous. Une approche minimaliste est cependant très utile à notre bien-être : On se permet de se concentrer sur les choses dont nous avons vraiment besoin. Au lieu de laisser son esprit se disperser pour des choses futiles !

Les dettes et les fins de mois difficiles sont des pensées pesantes…Il faut parfois prendre une décision drastique pour régler le problème. Changer de voiture, de logement, freiner les restaurants et les sorties trop dépensières…

Apprendre à gérer son budget permet de simplifier cet aspect (trop souvent désagréable) de notre vie quotidienne.

Apprendre à dire non

Le temps est ce que nous avons de plus précieux…Et pourtant, on a tendance à le négliger en le donnant trop facilement. A force de faire plaisir à tout le monde, vous n’avez plus le temps de vous reposer et de faire les choses que vous avez envie.

Épargne-vous ce stress inutile en apprenant simplement à dire non !

Malgré des journées chargées, il est important de prévoir du temps pour l’exercice, les passe-temps et autres moyens de soulager le stress.

Dites tout simplement « non » aux choses qui ne vous sont pas utiles.

Après avoir échangé certaines de vos obligations les plus exigeantes avec d’autres qui s’auto-entretiennent, vous devriez constater un changement durable dans votre niveau de stress et vous retrouver à vivre une vie plus simple.

Voir aussi :

7 habitudes et outils pour simplifier son quotidien – Blog Du Dimanche

Appliquer le minimalisme dans le cadre du travail – Bien Dans Mon Travail

Vivre avec moins, le minimalisme au quotidien – Youtube

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