par Neoozen | Août 12, 2020 | Sport & Santé
Pour mener une vie sereine, il faut être en bonne santé. Être malade ou ne pas jouir d’une excellente condition physique peut se révéler désagréable et ôter le plaisir d’être en vie. Heureusement, il existe des astuces et conseils dont la mise en œuvre permet de...
par Neoozen | Août 1, 2020 | Sport & Santé
Le yoga est une discipline caractérisée par la pratique d’exercices physiques et l’adoption de différentes postures. Son but est de procurer un bien-être physique ou mental. Il s’agit d’un art ancien qui est aujourd’hui pratiqué par un nombre croissant de...
par Neoozen | Juil 31, 2020 | Sport & Santé
Les bienfaits et avantages du sport ne sont plus à démontrer. Ce que l’on sait moins, c’est que certaines activités physiques sont très efficaces pour aider à décompresser. En effet, après une dure journée de travail, il est important de se relâcher afin de se...
par Neoozen | Juin 2, 2020 | Sport & Santé
On connait déjà depuis très longtemps les effets positifs de la lumière naturelle sur le corps humain. Entretien de nos yeux pour une bonne vue, maintient du tonus mais surtout synchronisation de l’horloge interne et régulation des fonctions physiologiques. C’est en...
par Neoozen | Juin 1, 2020 | Sport & Santé
La musculation est un ensemble de pratiques sportives exercées par une personne et dont le but final est de faire développer ses muscles afin de devenir plus fort, plus vigoureux et au final jouir d’une bonne santé du corps. Vous rêvez d’avoir un corps d’athlète et...
