Comment apprendre à parler en public

Parler devant une audience peut être une épreuve très difficile pour ceux qui débutent ! 

Notre vie professionnelle peut nous contraindre à ce genre d’exercices. Dans la vie perso, c’est possible, mais c’est toujours plus simple…Quand on doit faire un discours pour le mariage de son meilleur ami, on a souvent quelques verres dans le nez qui aident à décompresser… : )

Comme pour tout, parler en public s’apprend. Si vous désirez progresser dans cette discipline, nous vous invitons à suivre les conseils suivants.

Comment apprendre à parler en public !

1. La nervosité est normale. Entraînez-vous et préparez-vous 

Toutes les personnes ressentent des réactions physiologiques comme des tremblements ou une augmentation du rythme cardiaque. 

Cela ne veut pas dire pour autant que votre prestation sera mauvaise ! Le trac fait partie de l’exercice, il ne faut pas s’en formaliser outre-mesure.

La meilleure façon de surmonter l’anxiété est de bien préparer son discours.

Prenez le temps de revoir vos notes plusieurs fois.

Une fois que vous êtes à l’aise avec le contenu, pratiquez au maximum !

Enregistrez-vous sur votre smartphone ou faites votre élocution face à un ami.

2. Renseignez-vous sur votre audience

Pour bien communiquer et se faire comprendre, il faut prendre en compte le profil de son audience. Adaptez votre discours en fonction des gens qui vous écoutent : Est-ce sont des jeunes, des professionnels, des initiés, des néophytes, etc. ?

Plus vous connaissez en mesure, plus vous êtes en mesure de délivrer un message percutant et plus vous êtes en confiance.

Si possible, n’hésitez pas à rencontrer un maximum de personnes avant le début de votre discours. Une audience plus familière est toujours plus simple à négocier.

 

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